czy od

[...] prostaglandynami, tren powoduje że rośnie ich ilość w organiźmie i powodują skurcze układu oddechowego, nie narastają od razu dlatego kaszel jest odczuwalny dopiero po jakimś czasie. Miały też jakiś związek z właściwościami nasilania lipolizy przez tren, ale nie pamiętam jak to było. Nie wiem na ile to jest prawda i czy czegoś nie pomieszałem

ej ziom, to bcaa od aminostara to jest masakra !!! nie bierz tego nawet szkoda sobie wątrobę tym rozwalać żeby cos ci dało musiał byś zjeść cos chyba 8 zeby dało normalną dawkę, a to sweet whey to nawet nie wiem czy to białko jest bo co to za białka za 1 kg 14 zł ...

[...] Na nich wylawiana sa te osoby ktore w turnieju udzial wezma. Wedle mojej opini o zakfalifikowaniu poinien decydowac poziom umiejetnosci fajtera a nie np. jak sie ubiera czy wyglada. A co do utytulowania zawodnikow to wedle mojej opinii mialo by to sens tylko wtedy jezeli dany zawodnik wystepowal by jako reprezentant danego stylu/szkoly. [...]

Tak,efekt bedzie taki sam,ale moj znajomy co poprosil mnie o to zebym sie spytal mowi,ze normalnie nie umi tego przelknac,poprostu go to jakos obrzydza czy cos i zwraca od razu,nie wiem o co mu chodzi,bo mi to akurat tez smakuje.

jeżeli jesteś ubezpieczony( a powinieneś być) to tak ale czy dostaniesz to już zależy od zawartej polisy i komisji lekarskiej

Jeżeli to twoje początki to zacznij robić trening obwodowy. trenuj 3-4 x w tyg a dieta zależny od ciebie co chcesz osiągnąć tzn. większa masę czy mniejszą ilość tkanki tłuszczowej. Poczytaj sobie w odpowiednim dziale na temat diety.

[...] a bpc157 wrzucam po 250 mcg 2x dziennie w okolice miejsca, gdzie jest jakis problem ze stawami itd. Tutaj nie ma jednej slusznej drogi :) pepki to jak suplementacja bardziej niz typowe koksowanie, wiec tutaj mozna wg potrzeb sobie dobierac rozne protokoly. Inaczej jest tylkoz tymi pepkami od ktorych trzeba robic przerwe jak np epithalon czy ghkcu

no wlasnie sam jestem ciekaw bo tak zdarzylo ze jaka zapodalem sobie od rana ok 1,6 g tauryny to w poludnie dostalem wysokiego cisnienia i zastanawiam sie czy moglo to miec jakis zwiazek

Ale w planie B nie treningu nóg. Czy ten trening który napisałem jest zły? A tak nawiasem, w czym właściwie różni się military press od wyciskania z klatki? Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-05-17 16:14:44

Obecne 2100 mało kcal, ale będę wychodzil z deficytu po 50 kcal tyg . Obecnoe mialem 4 treningi push pul, od przyszlego tyg wskakuje na 3 dnioey push pull. Czy ktoś może powiedzieć na oko ile ma bf ? Chce aby ,, forma ,, byla widoczna przy okresie masowym, ale bez zbednego zalania Zmieniony przez - ovovitnike w dniu 2016-10-29 23:15:41

to zalezy rowniez od samego ćwiczącego, najlepiej jest poprostu przetestować co najlepiej na klienta działa, wieksza liczba powt. czy mniejsza.

[...] kazda kreatyna da taki sam efekt:-) jej mechanizm dzialania bez wzgledu na to z jaka czasteczka jest polaczona lub w jakiej formie jest, dziala w organizmie identycznie. ja zawsze bazuje na mono 2. jest ok 3. tutaj sprawa sie komplikuje bo zalezy to od poziomu bf, doswiadczenia czy wrazliwosci na stymulanty chocby;-) przydalaby sie ankieta dzialu

A jak to nie niemieckie CREAPURE tylko czeski čistýKreatin albo polska, turecka czy radziecka to coś to zmieni? Każde mono zadziała tak samo, jeżeli nie pochodzi od firmy krzak...

SWG4000 50-100g zaraz po trennigu i 2 razy podczas jakiegos posiłko (moze to byc po obiedzie czy po sniadaniu ale pamietaj wszystko zalezy od diety jaka posiadasz a co do sojavitu to moze byc po trenigu jakies 30minut i przed snem w porcjach 30-40g A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam [...]

"czasem ćwicząc" w sensie nie jako określenie częstotliwości treningów a zapytanie co do szkodliwości. Mój błąd językowy, wzrost 180cm owszem widać rezultaty, czy nie męczące? Normalne treningi masowe maksymalnie godzina na siłowni, od 9 do 15 serii na partie po 8-12powt. Czyli moje odżywianie innymi słowy spowalnia efekty treningu? Dzięki za [...]

[...] co ci przeszkadza to, ze przed wakacjami byly ME wagowo , a teraz open? olamas: jak kleska? Co ty pie**olisz?? Powinienes sie cieszyc, ze mamy polakow na podium (m.in. Habraszka - moj klub), a nie narzekac, ze to czy tamto.. z takimi jak ty jechalbym od razu.. kumite: ronud one.. SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

xxx19 na bank tak zrobic? i wbijac Pregnyl od razu cala amp czy dzielic?

wybór masz duży od TCM, cell-pumpa, creafusion do crevolution czy xpanda, ja osobiżcie nie licząc tych dwóch ostatnich najbardziej z reszty którą wymieniłem chwalę sobie creafusion

Takie pytanie zadam . czy lekarz sportowy wypisałby hcg ? Bo badania to wiem że muszę zrobić . od tego trzeba zacząć

zapisz sie do sekcji np: boksu czy kickboxingu to sie dowiesz przez internet to ci nikt nie napisze.A jeżeli byś chciał w domu trenować to będziesz popełniał mnustwo błędów które pózniej trudno sie oduczyć.P.S aby jak najmocniej uderzać to musisz pracować całym ciałem od nóg zaczynająć a na barkach kończąć